6/22　今日は夏至。　わくわくふどうさんエージェント　倉沢涼子

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皆さん、こんばんは。わくわくふどうさんエージェント　倉沢です。
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今日から少しづつ日が長くなっていくのですね。夏になりますね。
1、6時までに出社　⇒今日は5：55ですかね。

2、会社の清掃　軽めにデスク周りを！

3、運動　朝にジムへ。肩を中心に。体幹トレとバイクを20分ほど。

4、お客様へのフォロー　朝からご来店が多く、ずっとご対応させていただきました！

5、少しでも酵素を取り入れての食事を心がける！　22日はヨーグルトと　アーモンド　ミルミル　　梅干　鶏肉　焼鳥　。。。あれ？

6、1日2リットルの水を飲む　今日は1.5リットルです。2リットルのむまで続きます。

ではこれからアンリールへ！！

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